Receta casera para eliminar el sarro y la gingivitis

Todos sabemos que la limpieza dental es parte fundamental de nuestro día a día. Lo recomendable es asistir al dentista cada 6 meses, pero esto no implica que nosotros no podamos buscar algunas alternativas para cuidar y limpiar de manera profunda nuestros dientes.

Hoy te dejo una receta casera. Presta atención.

Con el fin de retirar ese horrible SARRO, usted necesitará:

• 1 cucharada de Bicarbonato de sodio

• ½ taza de Agua Oxigenada

• ½ cucharadita de Sal

• Agua tibia

• Enjuague bucal antiséptico

• Cepillo de dientes

• 1 Taza

• Hilo dental de su preferencia

El bicarbonato de sodio es la herramienta más eficiente para la eliminación de la placa.

Paso 1:

Toma la taza y mezcla 1 cucharada de bicarbonato de sodio con 1/2 cucharadita de sal. Después humedece el cepillo de dientes con agua tibia y sumérgelo en la mezcla. Frótala en los dientes suavemente con él cepillo y escupe después de unos segundos, realiza este proceso por un lapso de 5 minutos.

Paso 2:

Combina ½ taza con agua oxigenada y 1/2 taza de agua tibia y enjuáguese la boca durante 1 minuto. Después de eso, escupa y enjuague con 1/2 taza de agua fría.

Paso 3:

Con el Hilo dental frota el sarro amarillo de los dientes. Debe ser muy cuidado de no raspar las encías ya puede irritar y dañar.

Paso 4:

Finalmente, enjuaga tu boca con un enjuague bucal antiséptico. Realízalo una vez al mes.

Inclúyalo a su rutina de salud oral:

Cepillarse los dientes regularmente. Utilizar el hilo dental y hacer movimientos verticales. No olvide el espacio entre los dientes y encías.